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Accompagner les personnes agées vers le Bien-être

OBJECTIFS 

  •  
    Apprendre à guider des séances de Bien-être et de détente  pour les pensionnaires des maisons de retraite.
  • Et aider ainsi les personnes âgées à entretenir leurs capacités physiques et mentales
     

POUR QUI?

  • Animateurs de Maisons de retraites 

PROGRAMME 
  • Une gymnastique douce pour le corps et l’esprit

Principes
Déroulement de la séance (Installation, détente du corps et de l’esprit, automassages, mobilisations corporelles douces…)

  • La respiration

Physiologie de la respiration et rôle du diaphragme
rôle thérapeutique de la respiration
Exercices respiratoires

  • La relaxation

Système nerveux autonome
Les principes de la relaxation:
Les bienfaits de la relaxation:
Exercices de relaxation

  • Organisation d’une séance

le local
Préparation de l’animateur
Déroulement de la séance
bénéfices attendus
Précautions à prendre
 

Tarifs:

125 euros par jours, soit 375 euros les 3 jours,
Les déplacements et la restauration ne sont pas compris.

 

 Date des formations :

3 jour : 13/09, 11/10 & 13/12/ 2011

Lieu :

A l'espace Floreal, 1 rue Floréal 44300 Nantes

Animatrice :

Maëlla CARO

 

Renseignements  et inscriptions:

Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

Tél.: 06 75 03 32 27

 

Téléchargement de la plaquette :

 

 

 

 

Mis à jour (Samedi, 26 Février 2011 17:29)

 
Espace Floréal : 1  rue Floréal 44300 Nantes 

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